RIDERS-курс для горнолыжников

Обучение катанию на горных лыжах
в дружных группах с элементами теории

Что такое RIDERS-курс

Да, это групповое обучение, эффективность которого многие недооценивают, а может просто не пробовали.

Продолжительность курса 5 дней. Старт каждый понедельник.

Будьте смелее! Каждый день вы проводите по 6 часов вместе с группой, это даёт возможность всем "притереться", подружиться и провести время весело и с пользой.
Групповое обучение катанию на горных лыжах в Красной Поляне

Чему вы научитесь

Инструктор будет с вами всё время: по шесть часов в день.

И обычно получается, что каждый раз он находит "волшебное слово" - или попросту совет - которое решает самые важные проблемы.

Кстати, подробная программа по дням на несколько экранов ниже.
Новички
Научитесь кататься поворотами по зелёным склонам, подбирать и настраивать снаряжение, ориентироваться на курорте и держать себя в безопасности.
Умеющие
Освоите параллельные лыжи, что позволит перейти на синие склоны, попробуете себя на узких или плоских участках, разбавите будни весёлыми упражнениями.
ПРО
Не важно, какого цвета склоны вы любите сейчас. Курс исправит текущие ошибки, которые мешают прогрессировать. Попробуете сложный рельеф, карвинг, а может даже фристайл.

Четыре шага к заветной цели

1
Бронируете
Просто оставьте заявку на участие в курсе. Мы перезвоним и расскажем, что делать дальше и куда девать детей на время обучения. :)
2
Приезжаете
За пару дней до начала занятий позвонит ваш инструктор и ответит на все вопросы по снаряжению, скипассам и прочему.
3
Занимаетесь
Каждый день 6 часов занятий на склоне и семинарах, где вы смотрите себя на видео.
4
Профит!
Выдохните, дайте себе хорошо выспаться, и со свежей головой - вперёд - кататься в удовольствие с новыми навыками.

Какой курс вам подойдёт

Все участники базовых курсов делятся на три группы по уровню катания: от новичков до ПРО.

Однако вы можете выбрать концепцию UPS вместо классического обучения.
Это прогрессивно, эффективно и весело!
Если никогда не пробовали, или пристегнув лыжи разок - передумали, вам сюда.
Катаетесь по зелёным трассам, а выше никак не получается?
Записывайтесь!
Для "покорителей" синих и более крутых трасс. Не пугайтесь букв "ПРО" - это название группы.
Обучение катанию сразу на параллельных лыжах с увеличением их длины.
Отличная альтернатива классике!
Откройте для себя лыжи заново!
Исправление закатанных ошибок с помощью коротких лыж.

Продвинутые курсы

Смело выбирайте, если хочется разнообразить свое катание по максимуму.

Но ознакомьтесь с требованиями к участникам.
Пора уже выбраться из паутины трасс и проложить свою линию на курорте.
Чтобы проехать везде, а не только там, где широко и никого нет.
Ищем максимальные углы закантовки лыж вместе. Для новичков и профи.
Катание по буграм и разбитым склонам - с удовольствием!

Программа курса

Выберите уровень, чтобы ознакомиться с программой.
Всё самое основное с чего нужно начать: правильная стойка, осознанные базовые движения и ваши первые повороты по несложному склону получатся на удивление быстро.

Кайфуем от скольжения, заодно прокачивая баланс и закладываем правильную двигательную основу.
  • 1 день

    • Встреча с группой
    • Разминка
    • Знакомство со снаряжением
    • Перемещение на плоскости
    • Безопасное падение
    • Основная стойка
    • Торможение и остановка
    • Первые повороты на учебном склоне
  • 2 день

    • Разминка
    • Повторение навыков 1 дня
    • Повороты на учебном склоне
    • Отработка отдельных фаз поворотов
    • Контроль скорости
    • Технические упражнения
    • Видеосъёмка и разбор ошибок на семинаре
  • 3 день

    • Разминка
    • Исправление ошибок после просмотра видео
    • Повторение навыков 2х дней
    • Посадка и выход с кресельной канатной дороги
    • Отработка поворотов
    • Технические упражнения
  • 4 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 3 дней
    • Технические упражнения
    • Знакомство с комбинированным поворотом( переходной элемент к катанию на параллельных лыжах)
    • Исправление ошибок
    • Видеосъемка
  • 5 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 4х дней
    • Разбор комбинированного поворота
    • Технические упражнения
    • Рекомендации по прогрессу
    • Подведение итогов

Синие склоны кажутся сложными? По красным катаются только боги?

Повторим базовый материал, добавим немного эффективных упражнений и сдобрим более осознанным подходом к нашему снаряжению. В итоге перестаем смотреть на карту курорта и обращать внимание на цвет трасс.
  • 1 день

    • Встреча с группой
    • Разминка
    • Тестовый проезд
    • Повторение базового материала
    • Исправление ошибок
    • Основы поворотов на параллельных лыжах
  • 2 день

    • Разминка
    • Повторение навыков 1 дня
    • Технические упражнения
    • Способы воздействия на лыжи
    • Отработка поворотов по фазам
    • Контроль скорости без плуга
    • Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре
  • 3 день

    • Разминка
    • Повторение навыков 2х дней
    • Исправление ошибок после просмотра видео
    • Технические упражнения
    • Изменение радиуса поворота
    • Контроль скорости
    • Катание на комфортном склоне (по готовности)
  • 4 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 3 дней
    • Технические упражнения для контроля скорости и траектории
    • Знакомство с короткими поворотами
    • Адаптация умений и навыков под более крутые склоны
    • Видеосъемка

  • 5 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 4х дней
    • Разбор поворотов короткого радиуса
    • Технические упражнения
    • Групповые спуски
    • Рекомендации по прогрессу
    • Подведение итогов

Вы катаетесь давно, и чувствуете себя уверенно, но не даются карвинг или бугры, или карвинг по буграм? Вам сюда!

Максимально глубоко погружаемся в тонкости и нюансы, продолжая оттачивать базовые движения. Любые сложные участки курорта теперь наша тренировочная площадка - всячески преодолеваем себя.
  • 1 день

    • Встреча с группой
    • Разминка
    • Тестовый проезд для проверки навыков и разделения по группам
    • Базовые движения и основная стойка
    • Длинные и короткие повороты
    • Технические упражнения
    • Тонкости движений
    • Обратная связь от снаряжения
    • Упражнения на баланс
    • Отработка поворотов на синих склонах
  • 2 день

    • Разминка
    • Повторение навыков 1 дня
    • Траектория движения
    • Фазы поворота
    • Особенности катания по красным и черным склонам
    • Использование снаряжения в динамике
    • Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре
  • 3 день

    • Разминка
    • Повторение навыков 2х дней
    • Исправление ошибок после просмотра видео
    • Технические упражнения
    • Способы разгрузить лыжу
    • Обработка рельефа и неровностей на трассе
    • Применение навыков на крутых и узких участках
    • Польза и безопасность скорости и динамики
  • 4 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 3 дней
    • Знакомство с карвинговым поворотом/ буграми/ фристайлом (по готовности группы и ситуации на курорте)
    • Видеосъемка
  • 5 день

    • Разминка
    • Повторение умений и вновь приобретенных навыков 4х дней
    • Корректировка движений после разбора видео
    • Технические упражнения
    • Свободные спуски ( подбор подходящего элемента к разным условиям склона)
    • Рекомендации по прогрессу
    • Подведение итогов

Как пройдёт ваш день

10:00 - 12:30
10:00 - 12:30
Занятия на склоне
Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:30 - 13:30
12:30 - 13:30
Перерыв на обед
Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:30 - 16:00
13:30 - 16:00
Вторая часть занятий
Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо.
17:00
17:00
Теория
Вечера будут посвящены теории катания, семинарам и разборам вашего катания по видео.

Сколько стоит курс

Кроме того, что курс гораздо веселее, он ещё и выгоднее индивидуального занятия в 3 раза.
5 дней
Старт каждый понедельник
35000 руб
  • 30 часов обучения
  • Видеоразборы
  • Семинары и теория катания
  • Мерч на память
Записаться

Календарь курсов

Выберите месяц и посмотрите, кто будет вашим наставником в удобные даты.
Выездные школы перед сезоном - 6 дней.
Курсы продолжительностью 5 дней стартуют каждый понедельник.
Курсы продолжительностью 5 дней стартуют каждый понедельник.
Курсы продолжительностью 5 дней стартуют каждый понедельник.
Выездные школы после сезона - 6 дней.
Если хочется чего-то другого
Мы сделали выездные школы для тех, кто всю зиму не может вырваться в Поляну. Или не хочет сюда.

Едем вместе в Шерегеш и Солнечную долину перед сезоном. Подробности под кнопками.

Кто проводит

Несмотря на то, что во время курса эти ребята будут вашими гуру, мы верим, что дружба будет продолжаться и после обучения.

Отзывы учеников

Мы можем сколько угодно любить курсы и гордиться ими, но только ваши тёплые слова доказывают, что мы на верном пути.
  • Валерий Рыков
    Я из тех лыжников, кто катается давно, много и не очень осознанно. то есть катание основано на относительно большом количестве практики, примерно 40 дней, в основном по Полянским лесам, кулуарам итд, в таком режиме в течении трех сезонов, а в целом катаюсь лет 10.

    За все время не было структурированного подхода к обучению, да и вообще не учился с инструкторами. И вот наконец созрел)

    Что могу сказать - после курса я наконец понял в деталях механику катания на лыжах, многие технические элементы максимально подробно, и могу сказать что знай я все это раньше - это сильно упростило бы мой путь в горных лыжах и весь процесс шел бы эффективнее. Даже с учетом большого наката я все равно по-другому начал смотреть на многие элементы техники и их применение.

    Инструктор, Алексей Тарасов, очень грамотно и ответственно подходил к обучению, все объяснял максимально подробно. В некоторых моментах были мысли «да когда мы уже начнем мочить», но в конце дня или даже в конце курса становилось понятно что вся эта теория и куча упражнений (плюс супер подробные видеоразборы) подводили к правильной и максимально осознанной технике катания, потому что механика работы мышц и суставов оказалась достаточно нетривиальной для человека всю жизнь катающего по наитию.

    В общем, считаю этот курс необходимым даже для опытных лыжников и без него не видел бы дальнейшего прогресса в своей технике катания и, соответственно, расширения своих возможностей в горах. Буду рекомендовать всем своим. В целом - курс оказался выше моих ожиданий.
  • Вилена Губаева
    Занималась в группе с 12 по 14 марта, прекрасный инструктор Андрей Ахромеев, прекрасная группа из 7 человек.

    Андрей уделял внимание каждому, ставил технику, подбадривал, когда нужно, исправлял ошибки, увлечённый, настоящий профессионал! Это сразу чувствуется, в том с какой отдачей он преподаёт.

    Итог: 3 дня по 4 часа с лишним, с разбором проката на видео не прошли зря! Встала таки на горные лыжи! Очень приятные люди работают у вас! Спасибо Андрею, процветания вам, ребятки!
  • Наталья Мистюкова
    Профессионализм инструктора школы Сергея Ревина (Level A, между прочим!) не передать словами. Только техникой.

    Когда наши неустойчивые тушки не хотят двигаться, как нужно, он находит правильные упражнения и всё получается. Когда мозг категорически не даёт убрать закатанные ошибки или сделать то, что кажется противоестественным, правильный инструктор подберёт нужные слова, и вуаля, ты уже едешь совсем не так коряво, как три дня назад. И чёрная трасса с буграми - оказывается вполне проезжаемой. Это чудо сотворил с нашей группой Сергей Ревин.

    Ребята, берите курс, не пожалеете. Эти дни - это лучшее, что вы сможете подарить себе для скачка в уровне катания. Я два года закатывала ошибки, и за 3 дня у Сергея поймала совершенно новые ощущения от лыж. На 4й день закрепляем результат и фиксируем достижения, потому что три года «закатки» не сразу проходят.

    Это далеко не первый мой инструктор, и не первая школа. Но после постановки базовой техники три года назад сейчас это реальный прорыв в чувстве склона, понимании лыж, контроля!
Вы скорее волк-одиночка?
Попробуйте индивидуальное занятие с инструктором.

Забронируйте курс

Если у вас нет вопросов, можете оплатить онлайн и просто приезжать в выбранную дату.

Обратите внимание, места в группах могут закончиться. Если вы не можете выбрать подходящий уровень катания в нужную дату, значит так и случилось.
На момент начала курса участнику должно исполниться 18 полных лет или больше
Показать только курсы с доступным проживанием в шале?
В выпадающем списке ниже вы увидите все курсы либо только курсы с проживанием
Стоимость курса
0 рублей
0
0
Оплата онлайн
Добавить проживание в шале?
Мы проверим наличие свободных мест и свяжемся с вами.
Стоимость проживания
За 7 ночей / 1 человека
0 рублей
Как примерно вы поедете, если сегодня возьмёте горные лыжи.
Подтвердите, что ознакомились с офертой и правилами возврата
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Подписаться на полезную рассылку? Мы не злоупотребляем!
Обратите внимание, что бронирование считается успешным только после полной оплаты занятий.

Вопросы и ответы

Без паники! Если здесь не найдётся, просто позвоните нам.