Курс обучения поворотам малого радиуса на лыжах

Для покорителей крутых и узких участков трасс.
  • /

Курс вам подойдёт

если чувствуете себя неуверенно среди толпы,

с трудом преодолеваете узкие участки,

всё время разгоняет так, что приходится оттормаживаться,

хотите пойти дальше и кататься вне трасс, по буграм или планируете заняться слаломом,

хотите наконец получить удовольствие от катания в Красной Поляне.
Обучение продвинутому карвингу на горных лыжах (катанию на кантах) на Роза Хутор

Что вы изучите

Разбираемся максимально дотошно
  • При чём тут стопа
    и как она влияет на траекторию и скорость.
  • Почему повороты лучше остановок
    и как найти свой собственный ритм.
  • Что уменьшает скорость
    и как мгновенно остановиться перед препятствием.
  • Как поворачивать в разных местах
    в зависимости от склона и количества людей.

Программа курса

1 день
1 день
Первый день - раскаточный.

Корректировка поворотов большого радиуса.

Уменьшение коридора движения.

Технический семинар и лекция "Биомеханика".
2 день
2 день
Отработка основных навыков вращения стоп и кантования.

Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
3 день
3 день
Отработка основных навыков давления и стабильности корпуса.

Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
4 день
4 день
Повороты малого радиуса.

Формирование единого ритма и радиуса поворота.

Сложнокоординационные повороты малого радиуса.

Видеосъёмка.

Технический семинар.
5 день
5 день
Просмотр видео с 4 дня, разбор ошибок.

Отработка поворотов на разных трассах курорта.

Групповые проезды.

Финальная видеосъёмка.

Подведение итогов курса.

Награждение.
Требования к участнику курса:
Для прохождения курса нужно уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием и контролем скорости по красным и более крутым склонам.

Как пройдёт ваш день

10:00 - 12:30
10:00 - 12:30
Занятия на склоне
Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:30 - 13:30
12:30 - 13:30
Перерыв на обед
Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:30 - 16:00
13:30 - 16:00
Вторая часть занятий
Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо.
17:00
17:00
Теория
Вечера будут посвящены теории катания, семинарам и разборам вашего катания по видео.

Календарь курсов

Выберите уровень, чтобы посмотреть, кто будет вашим инструктором в удобную дату.

Кто проводит

Эти ребята покажут, что такое динамичное катание на невысокой скорости.
Стоимость курса - 42000 рублей за 30 часов занятий.

Гарантируем уютную группу не больше 8 человек.

Забронируйте курс

Если у вас нет вопросов, можете оплатить онлайн и просто приезжать в выбранную дату.
Показать только курсы с доступным проживанием в шале?
В выпадающем списке ниже вы увидите все курсы либо только курсы с проживанием
Стоимость курса
0 руб.
0
0
Оплата онлайн
Добавить проживание в шале?
Мы проверим наличие свободных мест и свяжемся с вами.
Стоимость проживания
За 7 ночей / 1 человека
0 рублей
На момент начала курса участнику должно исполниться 18 полных лет или больше
Подтвердите, что ознакомились с офертой и правилами возврата
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Подписаться на полезную рассылку? Мы не злоупотребляем!
Обратите внимание, что бронирование считается успешным только после полной оплаты занятий.

Вопросы и ответы

Без паники! Если здесь не найдётся, просто позвоните нам.