Курс обучения поворотам малого радиуса на лыжах
Для покорителей крутых и узких участков трасс.
Курс вам подойдёт
если чувствуете себя неуверенно среди толпы,
с трудом преодолеваете узкие участки,
всё время разгоняет так, что приходится оттормаживаться,
хотите пойти дальше и кататься вне трасс, по буграм или планируете заняться слаломом,
хотите наконец получить удовольствие от катания в Красной Поляне.
с трудом преодолеваете узкие участки,
всё время разгоняет так, что приходится оттормаживаться,
хотите пойти дальше и кататься вне трасс, по буграм или планируете заняться слаломом,
хотите наконец получить удовольствие от катания в Красной Поляне.
Что вы изучите
Разбираемся максимально дотошно
-
При чём тут стопаи как она влияет на траекторию и скорость. - Почему повороты лучше остановоки как найти свой собственный ритм.
- Что уменьшает скоростьи как мгновенно остановиться перед препятствием.
- Как поворачивать в разных местахв зависимости от склона и количества людей.
Программа курса
1 день
1 день
Первый день - раскаточный.
Корректировка поворотов большого радиуса.
Уменьшение коридора движения.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
Корректировка поворотов большого радиуса.
Уменьшение коридора движения.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
2 день
2 день
Отработка основных навыков вращения стоп и кантования.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
3 день
3 день
Отработка основных навыков давления и стабильности корпуса.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
4 день
4 день
Повороты малого радиуса.
Формирование единого ритма и радиуса поворота.
Сложнокоординационные повороты малого радиуса.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
Формирование единого ритма и радиуса поворота.
Сложнокоординационные повороты малого радиуса.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
5 день
5 день
Просмотр видео с 4 дня, разбор ошибок.
Отработка поворотов на разных трассах курорта.
Групповые проезды.
Финальная видеосъёмка.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Отработка поворотов на разных трассах курорта.
Групповые проезды.
Финальная видеосъёмка.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Требования к участнику курса:
Для прохождения курса нужно уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием и контролем скорости по красным и более крутым склонам.
Для прохождения курса нужно уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием и контролем скорости по красным и более крутым склонам.
Как пройдёт ваш день
10:00 - 12:30
10:00 - 12:30
Занятия на склоне
Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:30 - 13:30
12:30 - 13:30
Перерыв на обед
Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:30 - 16:00
13:30 - 16:00
Вторая часть занятий
Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо.
17:00
17:00
Теория
Вечера будут посвящены теории катания, семинарам и разборам вашего катания по видео.
Календарь курсов
Выберите уровень, чтобы посмотреть, кто будет вашим инструктором в удобную дату.
Кто проводит
Эти ребята покажут, что такое динамичное катание на невысокой скорости.
Стоимость курса - 42000 рублей за 30 часов занятий.
Гарантируем уютную группу не больше 8 человек.
Гарантируем уютную группу не больше 8 человек.
Забронируйте курс
Если у вас нет вопросов, можете оплатить онлайн и просто приезжать в выбранную дату.
Обратите внимание, что бронирование считается успешным только после полной оплаты занятий.
Вопросы и ответы
Без паники! Если здесь не найдётся, просто позвоните нам.
Повороты малого радиуса - это динамика на крутых склонах. Участник до начала курса должен научиться кататься поворотами большого радиуса с контролем скорости по красным или более крутым трассам.
Вообще нет, если на занятии не зевать, то можно прогрессировать в любом возрасте.
Однако минимальный возраст ограничен 18 годами.
Те, кто младше, могут присоединиться к Riders Kids Camp с аналогичным форматом обучения или попробовать индивидуальное занятие.
Однако минимальный возраст ограничен 18 годами.
Те, кто младше, могут присоединиться к Riders Kids Camp с аналогичным форматом обучения или попробовать индивидуальное занятие.
Минимальное количество человек в группе – 3, максимальное – 8.
Если набирается меньше 3 человек, то продолжительность занятий уменьшается:
- вместо 6 часов в день – 5 часов для группы из двух человек,
- 4 часа, если вы окажетесь единственным участников.
А вы получаете индивидуальный интенсив по выгодной цене!
Если набирается больше 8 человек, группа разделяется на две.
Если набирается меньше 3 человек, то продолжительность занятий уменьшается:
- вместо 6 часов в день – 5 часов для группы из двух человек,
- 4 часа, если вы окажетесь единственным участников.
А вы получаете индивидуальный интенсив по выгодной цене!
Если набирается больше 8 человек, группа разделяется на две.
Утром первого дня вы встречаетесь с инструктором у школы.
Если вы уже катаетесь, то после проверки навыков возможно, что вас переведут в группу, подходящую вам по уровню для эффективного обучения.
В любом случае, инструктор позвонит вам за два дня до курса и ответит на все вопросы!
Если вы уже катаетесь, то после проверки навыков возможно, что вас переведут в группу, подходящую вам по уровню для эффективного обучения.
В любом случае, инструктор позвонит вам за два дня до курса и ответит на все вопросы!
Инструктор не бросит вас в такой ситуации и не выгонит из группы :)
Просто он будет давать слегка усложнённый (или наоборот облегчённый) вариант заданий.
Просто он будет давать слегка усложнённый (или наоборот облегчённый) вариант заданий.
К сожалению нет, но вы можете взять индивидуальное занятие до курса, чтобы определиться для себя с уровнем, прокачать себя и познакомиться с тем, как вообще проходит обучение.
Чтобы получилось проанализировать ошибки и запечатлеть достижения.
Когда несёшься по склону, особо некогда включать логику. А на просмотре записи можно всё перемотать, нажать на паузу и обсудить.
Когда несёшься по склону, особо некогда включать логику. А на просмотре записи можно всё перемотать, нажать на паузу и обсудить.
Скипасс (ski-pass) - это магнитная карточка, которая позволяет пройти через турникет на территорию лыжной станции, где можно пользоваться всеми подъемниками и спускаться неограниченное количество раз по любым трассам. Скипасс необходим всем гостям горнолыжных курортов.
В стоимость обучения скипасс не входит, его нужно приобрести до начала занятия в кассах горнолыжного курорта, через официальный сайт или официальных представителей.
В стоимость обучения скипасс не входит, его нужно приобрести до начала занятия в кассах горнолыжного курорта, через официальный сайт или официальных представителей.
В нашей школе аренда снаряжения входит в стоимость занятий только для учеников детской школы Riders. Для всех остальных занятий необходимо самостоятельно взять в прокат снаряжение до начала занятия.
-
Не устраивает качество обучения или поведение инструктора? Сразу же сообщите администратору школы - мы найдём способ решить проблему.
А если вам, например, по умолчанию не нравятся все люди с именем Евгений, то тут мы ничего поделать не сможем, увы! :)
А если вам, например, по умолчанию не нравятся все люди с именем Евгений, то тут мы ничего поделать не сможем, увы! :)