Курс карвинга на горных лыжах
Два уровня: для тех, кто только пробует резать,
и тех, кто хочет добавить угла.
и тех, кто хочет добавить угла.
Курс вам подойдёт
если вы уже освоили резаное ведение на кантах,
хотите пойти дальше и кататься карвинговыми поворотами большого радиуса более контролируемо и весело,
жаждете прочувствовать перегрузки спортсмена,
и просто любите новое и необычное!
хотите пойти дальше и кататься карвинговыми поворотами большого радиуса более контролируемо и весело,
жаждете прочувствовать перегрузки спортсмена,
и просто любите новое и необычное!
Что вы изучите
Разбираемся максимально дотошно
-
За счёт чегоповорачивает лыжа. - Как вы можетеэффективно воздействовать на неё на больших скоростях.
- Можно ликонтролировать скорость при резаном ведении на крутых участках склона.
- Как достигатьбольших углов закантовки и уходить от лыж "дальше".
Рекомендуем курс всем, кто хочет получать максимальное удовольствие от лыж и планирует в будущем кататься по трассе GS!
Программа курса
Выберите уровень, чтобы ознакомиться с программой.
Программа базового курса карвинга.
1 день
1 день
Первый день - раскаточный.
Знакомимся с уровнем катания всех участников.
Базовый поворот.
Разбор стойки и положения корпуса.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
Знакомимся с уровнем катания всех участников.
Базовый поворот.
Разбор стойки и положения корпуса.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
2 день
2 день
Базовый поворот.
Внимание на работе стоп и голеностопного сустава.
Разбор траектории.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
Внимание на работе стоп и голеностопного сустава.
Разбор траектории.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
3 день
3 день
Траверс - как основа резаного поворота.
Карвинговый повороты на пологом склоне.
Видеосъёмка.
Лекция "Подготовка снаряжения".
Карвинговый повороты на пологом склоне.
Видеосъёмка.
Лекция "Подготовка снаряжения".
4 день
4 день
Просмотр видео с 3 дня, разбор ошибок.
Карвинговый поворот.
Ранняя закантовка и форма поворота - как элементы контроля скорости и увеличения углов закантовки.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
Карвинговый поворот.
Ранняя закантовка и форма поворота - как элементы контроля скорости и увеличения углов закантовки.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
5 день
5 день
Просмотр видео с 3 дня, разбор ошибок.
Комбинирование резаных и базовых поворотов на разных трассах курорта.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Комбинирование резаных и базовых поворотов на разных трассах курорта.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Требования к участнику курса:
Карвинг - штука серьёзная. Для прохождения курса нужно уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием по красным и более крутым склонам.
Карвинг - штука серьёзная. Для прохождения курса нужно уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием по красным и более крутым склонам.
Программа продвинутого курса карвинга.
1 день
1 день
Первый день - раскаточный.
Знакомимся с уровнем катания всех участников и выравниваем его.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
Знакомимся с уровнем катания всех участников и выравниваем его.
Технический семинар и лекция "Биомеханика".
2 день
2 день
Карвинговый поворот большого радиуса.
Влияние положения корпуса на траекторию движения.
Связь положения всех частей тела.
Ранняя закантовка - как элемент контроля скорости.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
Влияние положения корпуса на траекторию движения.
Связь положения всех частей тела.
Ранняя закантовка - как элемент контроля скорости.
Видеосъёмка с разбором ошибок на семинаре.
3 день
3 день
Карвинговый поворот большого радиуса.
Тактика поворотов на крутом склоне.
Дрифт - как элемент контроля скорости.
Видеосъёмка.
Лекция "Подготовка снаряжения".
Тактика поворотов на крутом склоне.
Дрифт - как элемент контроля скорости.
Видеосъёмка.
Лекция "Подготовка снаряжения".
4 день
4 день
Просмотр видео с 3 дня, разбор ошибок.
Увеличение угла закантовки.
Увеличение скорости.
Уменьшение коридора движения.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
Увеличение угла закантовки.
Увеличение скорости.
Уменьшение коридора движения.
Видеосъёмка.
Технический семинар.
5 день
5 день
Просмотр видео с 4 дня, разбор ошибок.
Тренировки на всех трассах курорта.
Разбор "постановочных" поворотов.
Выбор места для Демо.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Тренировки на всех трассах курорта.
Разбор "постановочных" поворотов.
Выбор места для Демо.
Подведение итогов курса.
Награждение.
Требования к участнику курса:
Продвинутый курс - сложный. Для участия в нём нужно уверенно кататься карвинговыми дугами по синим склонам.
Очень желательно перед этим пройти курс базового карвинга.
Продвинутый курс - сложный. Для участия в нём нужно уверенно кататься карвинговыми дугами по синим склонам.
Очень желательно перед этим пройти курс базового карвинга.
Как пройдёт ваш день
10:00 - 12:30
10:00 - 12:30
Занятия на склоне
Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:30 - 13:30
12:30 - 13:30
Перерыв на обед
Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:30 - 16:00
13:30 - 16:00
Вторая часть занятий
Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо.
17:00
17:00
Теория
Вечера будут посвящены семинарам и разборам вашего катания по видео.
Календарь курсов
Выберите уровень, чтобы посмотреть, кто будет вашим инструктором в удобную дату.
Выездные школы перед сезоном - 5 дней.
Школы в Красной Поляне - 5 дней.
Школы в Красной Поляне - 5 дней.
Кто проводит
Все спортсмены, "комсомольцы" и просто красавцы!
Стоимость курса - 42000 рублей за 30 часов занятий.
Гарантируем уютную группу не больше 8 человек.
Гарантируем уютную группу не больше 8 человек.
Забронируйте курс
Если у вас нет вопросов, можете оплатить онлайн и просто приезжать в выбранную дату.
Обратите внимание, что бронирование считается успешным только после полной оплаты занятий.
Вопросы и ответы
Без паники! Если здесь не найдётся, просто позвоните нам.
Чтобы начать осваивать карвинг нужно уже уверенно кататься поворотами большого радиуса с проскальзыванием по красным и более крутым склонам.
А если вы пришли прокачаться, то минимум - это уверенное катание карвинговыми дугами по синим склонам.
Очень желательно перед этим пройти курс базового карвинга.
А если вы пришли прокачаться, то минимум - это уверенное катание карвинговыми дугами по синим склонам.
Очень желательно перед этим пройти курс базового карвинга.
Вообще нет, если на занятии не зевать, то можно прогрессировать в любом возрасте.
Однако минимальный возраст ограничен 18 годами.
Те, кто младше, могут присоединиться к Riders Kids Camp с аналогичным форматом обучения или попробовать индивидуальное занятие.
Однако минимальный возраст ограничен 18 годами.
Те, кто младше, могут присоединиться к Riders Kids Camp с аналогичным форматом обучения или попробовать индивидуальное занятие.
Минимальное количество человек в группе – 3, максимальное – 8.
Если набирается меньше 3 человек, то продолжительность занятий уменьшается:
- вместо 6 часов в день – 5 часов для группы из двух человек,
- 4 часа, если вы окажетесь единственным участников.
А вы получаете индивидуальный интенсив по выгодной цене!
Если набирается больше 8 человек, группа разделяется на две.
Если набирается меньше 3 человек, то продолжительность занятий уменьшается:
- вместо 6 часов в день – 5 часов для группы из двух человек,
- 4 часа, если вы окажетесь единственным участников.
А вы получаете индивидуальный интенсив по выгодной цене!
Если набирается больше 8 человек, группа разделяется на две.
Утром первого дня вы встречаетесь с инструктором у школы.
Если вы уже катаетесь, то после проверки навыков возможно, что вас переведут в группу, подходящую вам по уровню для эффективного обучения.
В любом случае, инструктор позвонит вам за два дня до курса и ответит на все вопросы!
Если вы уже катаетесь, то после проверки навыков возможно, что вас переведут в группу, подходящую вам по уровню для эффективного обучения.
В любом случае, инструктор позвонит вам за два дня до курса и ответит на все вопросы!
Инструктор не бросит вас в такой ситуации и не выгонит из группы :)
Просто он будет давать слегка усложнённый (или наоборот облегчённый) вариант заданий.
Просто он будет давать слегка усложнённый (или наоборот облегчённый) вариант заданий.
К сожалению нет, но вы можете взять индивидуальное занятие до курса, чтобы определиться для себя с уровнем, прокачать себя и познакомиться с тем, как вообще проходит обучение.
Чтобы получилось проанализировать ошибки и запечатлеть достижения.
Когда несёшься по склону, особо некогда включать логику. А на просмотре записи можно всё перемотать, нажать на паузу и обсудить.
Когда несёшься по склону, особо некогда включать логику. А на просмотре записи можно всё перемотать, нажать на паузу и обсудить.
Скипасс (ski-pass) - это магнитная карточка, которая позволяет пройти через турникет на территорию лыжной станции, где можно пользоваться всеми подъемниками и спускаться неограниченное количество раз по любым трассам. Скипасс необходим всем гостям горнолыжных курортов.
В стоимость обучения скипасс не входит, его нужно приобрести до начала занятия в кассах горнолыжного курорта, через официальный сайт или официальных представителей.
В стоимость обучения скипасс не входит, его нужно приобрести до начала занятия в кассах горнолыжного курорта, через официальный сайт или официальных представителей.
В нашей школе аренда снаряжения входит в стоимость занятий только для учеников детской школы Riders. Для всех остальных занятий необходимо самостоятельно взять в прокат снаряжение до начала занятия.
-
Не устраивает качество обучения или поведение инструктора? Сразу же сообщите администратору школы - мы найдём способ решить проблему.
А если вам, например, по умолчанию не нравятся все люди с именем Евгений, то тут мы ничего поделать не сможем, увы! :)
А если вам, например, по умолчанию не нравятся все люди с именем Евгений, то тут мы ничего поделать не сможем, увы! :)