ШКОЛА СНОУБОРДА И ГОРНЫХ ЛЫЖ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ
+7 938 492 21 80
РОЗА ХУТОР, 1170
[ˈрайдэрз скул]
ШКОЛА СНОУБОРДА И ГОРНЫХ ЛЫЖ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ
[ˈрайдэрз скул]
ШКОЛА СНОУБОРДА И ГОРНЫХ ЛЫЖ
ШКОЛА СНОУБОРДА И ГОРНЫХ ЛЫЖ

Лыжный интенсив для тех,
кто дорожит своим временем

В чём фишка?

Подходит новичку

Если вы только хотите попробовать горные лыжи и всегда выбираете самые прогрессивные методики
Полезен эксперту

Исправляет грубые ошибки в стойке и движениях, "передне-заднем" балансе и других важных вещах
Никакого вам плуга

Ну разве что для торможения, а повороты - сразу настоящие, в первый же день!
Всего через
5 дней

Уже кататесь на параллельных лыжах или переходите на карвинг на трассах средней сложности
"Всё интуитивно и на ощущениях! Практически не приходится думать о заумной технике и положении лыж - просто выполняя несложные и забавные упражнения, я неожиданно для себя поехал поворотами по зеленой трассе. Самое незаметное и крутое обучение в моей жизни!"

Отзыв участника группы новичков.

Программа курса

Выберите уровень, чтобы посмотреть подробную программу
Новичкам
Катающимся
День 1
Тренировки проходят на лыжах длиной 90 см.

Знакомимся со сбалансированной стойкой и основными движениями.
Учимся скользить и останавливаться.

Выполняем одиночные, составные и связанные карвинговые повороты на пологом склоне и невероятное количество упражнений.

Снимаем видео и разбираем ошибки вечером, после или даже во время лекции по биомеханике.
День 2
Отрабатываем пройденное в первый день на лыжах длиной 90 см, исправляем ошибки после видеоразбора.

Переходим на лыжи длиной 125 см.

Развиваем базовые движения на лыжах большей длины.
Корректируем ошибки при помощи необычного реквизита.

Переходим на склон большей крутизны, учимся кататься в узком коридоре.

Снова снимаем и смотрим видео, слушаем лекцию по безопасности.
День 3
Весь день занимаемся на лыжах длиной 125 см, повторяем программу первых двух дней.

Акцентируем внимание на руках: добавляем уколы палкой.
Тренируемся управлять ритмом поворотов, комбинировать разные радиусы.

Снимаем и разбираем видео на семинаре.
День 4
Четвертый день посвящаем работе над ошибками и техническим упражнениям с использованием реквизита.

Повышаем скорость, тренируем проскальзывание на пологих склонах.

Переходим на лыжи своей ростовки.

Знакомимся с ведением лыж карвинговым поворотом.

Обязательно снимаем видео и разбираем на семинаре.
День 5
Катание на полноразмерных лыжах по пологим склонам.

Технические упражнения, в том числе с использованием разнообразного реквизита.

  • Повторяем повороты в широком коридоре.
  • Повторяем повороты в узком коридоре.
  • Выполняем комбинации широкого и узкого коридора.
  • Увеличиваем динамику поворотов за счет: большей скорости, больших углов закантовки, более крутого склона.
  • Подводим итоги курса, каждый получает персональные рекомендации.
  • Награждение.
Стоимость курса - 25000 рублей за 25 часов занятий.

Вдобавок на все 5 дней курса совершенно бесплатно вы получаете:
+ три пары лыж длиной 90см / 125 см / полноразмерные
+ ботинки и палки

А также уютную группу не больше 6 человек, и скидку 20% на прокат любого другого снаряжения.

Вам не придётся ни о чём беспокоиться - просто бронируйте и приезжайте!
День 1
Тренировки проходят на лыжах длиной 90 см.

Отрабатываем центральную, сбалансированную стойку.
Знакомимся с движением стоп и вертикальной работой в траверсе и карвинге.

Выполняем одиночные, составные и связанные карвинговые повороты на пологом склоне. Разбираемся с диагоналями и делаем массу технических упражнений на улучшение всех движений в повороте.

Снимаем видео и разбираем ошибки вечером, вместе разбираемся в современном снаряжении и биомеханике.
День 2
Отрабатываем пройденное в первый день на лыжах длиной 90 см, исправляем ошибки после видеоразбора.

Переходим на лыжи длиной 125 см.

Развиваем базовые движения и корректируем ошибки при помощи реквизита.

Переходим на склон большей крутизны, учимся выполнять повороты в широком коридоре.

Снова снимаем и смотрим видео, слушаем лекцию по безопасности.
День 3
Весь день занимаемся на лыжах длиной 125 см, повторяем программу первых двух дней.

Добавляем уколы палкой, тренируемся управлять ритмом поворотов.

Комбинируем разные радиусы и ширину коридора.

Снимаем видео и разбираемся в тонкостях на семинаре.
День 4
Переходим на лыжи своей ростовки.
Тренируемся на пологих склонах, привыкаем к скорости.

День посвящаем работе над ошибками и техническим упражнениям с использованием реквизита.

Обязательно снимаем видео и разбираем на семинаре.
День 5
Катание на полноразмерных лыжах по более крутым склонам.

Технические упражнения, в том числе с использованием разнообразного реквизита.

В конце дня: финальный видеоразбор, семинар и награждение.
Стоимость курса - 25000 рублей за 25 часов занятий.

На время курса вы совершенно бесплатно получаете лыжи для тренировок длиной 90 см и 125 см, а также палки и ботинки.

А также уютную группу не больше 6 человек, и скидку 50% на прокат снаряжения в VIP-прокате Спорт-Марафон на случай, если любимые лыжи неожиданно покажутся слишком мягкими.

Как пройдёт ваш день

10:00 - 12:00
10:00 - 12:00
Занятия на склоне
Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
Перерыв на обед
Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:00 - 15:00
13:00 - 15:00
Занятия на склоне
Вторая часть практических занятий. Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо.
16:00 - 17:00
16:00 - 17:00
Семинары и лекции
По вечерам на курсе проходят лекции на полезные для горнолыжников темы, а также семинары с обсуждением происходящего на склоне и видеоразборы, на которых вы сможете увидеть свои ошибки и получить советы

Календарь курсов

Выберите уровень, чтобы посмотреть, кто будет вашим инструктором в удобную дату
Новички
Катающиеся

Кто проводит

Эксперты, которые легко докажут, что главное в нашем деле - не длина, а умение

Остались сомнения?

Два Евгения с совершенно разным мировоззрением рассказывают о курсе своими словами
О коротких лыжах - шеф-инструктор RIDERS SCHOOL
О том, как прошёл курс - Евгений Маталыга, RiderHelp
Отзывы учеников
Мы можем сколько угодно любить курсы и гордиться ими, но только ваши тёплые слова доказывают, что мы на верном пути
Олег Новиков
Ни капли не жаль затраченного времени: масса эмоций ,впечатлений и опыта при обучении на курсе UPS в Riders School на Розе Хутор под руководством грамотного инструктора и просто хорошего человека Евгения Мойсеенко.

Женя, спасибо за науку. За эти пять дней на курсе я получил больше знаний и навыков, чем за предыдущие два сезона)))

Путь к вершине может быть очень долгим,если считать,что можно научиться всему самому. С людьми, которые знают, как это сделать, получается быстрее. Поверьте - сейчас я точно знаю, что это так!
Ольга и Павел Дурмановы
Всё круто!!! Курс UPS лыжи 90 см, 125 см и потом свои, помогает освоить стиль катания, предлагаемый RS, благодарим за то что Вы развиваете это направление и обучаете почти с нулевым уровнем катания перейти на увереный за 5 дней!
Светлана
Курс был идеальным с точки зрения соотношения тренировок и прогресса.

За три дня абсолютно реально покорять синие склоны и уже получать удовольствие от катания. Видео-разбор был безумно полезен, а видео с основами теории UPS позволили все четко связать с практическими занятиями!

Большое спасибо тренеру Денису за объяснения после которых каждое движение становится осознанно необходимым, ну и за душевную компанию;)
Боитесь экспериментов?
Попробуйте RIDERS-курс на горных лыжах по классической австрийской методике

Записаться на курс

Удобная дата начала курса
Имя и фамилия
Телефон для связи
Адрес электронной почты
Промокод

Вопросы и ответы

Без паники! Если здесь не найдётся, просто позвоните нам.
Какими навыками нужно обладать для попадания в группу?
Новичкам достаточно взять с собой горящие глаза и готовность впитывать огромное количество информации.

А все, кто уже умеет кататься поворотами на горных лыжах, автоматически попадают в продвинутую группу!
Важен ли возраст ученика?
Вообще нет, если на занятии не зевать, то можно прогрессировать в любом возрасте.

Однако минимальный возраст ограничен 16 годами. Те, кто младше, могут легко присоединиться к Riders Kids Camp с аналогичным форматом обучения.
Сколько человек в группе?
Минимальное количество человек в группе – 3, максимальное – 8.

Мы никогда не отменяем курсы! Если набирается меньше 3 человек, то время катания уменьшается на 1 час (вместо 4 часов в день – 3 часа, теоретический час сохраняется). А вы получаете индивидуальный интенсив по выгодной цене!

Если набирается больше 8 человек, группа разделяется на две.
Куда и во сколько приходить?
Утром первого дня вы встречаетесь с инструктором в прокате Riders Test&Rent в 9:30. Это в здании Роза Приют («Берлога») на -1 этаже.

Если вы уже катаетесь, то после проверки навыков возможно, что вас переведут в группу, подходящую вам по уровню для эффективного обучения.

В любом случае, инструктор позвонит вам за два дня до курса и ответит на все вопросы!
А если мне будет скучно/сложно в группе?
Вы удивитесь, но с концепцией UPS скучно не бывает. А сложности только делают нас сильнее!
Можно ли взять пробный день?
К сожалению нет, но вы можете взять индивидуальное занятие до курса, чтобы определиться для себя с уровнем, прокачать себя и познакомиться с тем, как вообще проходит обучение.
Для чего снимают видео на курсе?
Чтобы получилось проанализировать ошибки и запечатлеть достижения.

Когда несёшься по склону, особо некогда включать логику. А на просмотре записи можно всё перемотать, нажать на паузу и обсудить.
Что такое скипасс, зачем он нужен и где его взять?
Скипасс (ski-pass) - это магнитная карточка, которая позволяет пройти через турникет на территорию лыжной станции, где можно пользоваться всеми подъемниками и спускаться неограниченное количество раз по любым трассам. Скипасс необходим всем гостям горнолыжных курортов.

В стоимость обучения скипасс не входит, его нужно приобрести до начала занятия в кассах горнолыжного курорта, через официальный сайт или официальных представителей.
Входит ли снаряжение в стоимость обучения и где его взять?
Всем участникам курсов UPS мы бесплатно предоставляем лыжи длиной 90 и 125 см.

Кроме того, новичкам мы также дарим прокат полноразмерных лыж на 4 и 5 день обучения.

И конечно участники любого RIDERS-курса получают 20% скидку на базовый прокат и 50% на снаряжение категории VIP, если это необходимо.
Где лучше остановиться?
Удобнее всего бронировать проживание в Горной Олимпийской Деревне (Роза Плато, высота 1170 м). Ближайшие к склонам отели: Riders Lodge, Rosa Spings и Rosa Ski Inn.

Более бюджетные варианты - это Приют Панды и Ays Hotel.

Чуть ниже располагаются отели на Роза Долина 560 м, но оттуда необходимо будет добираться на подъемнике "Олимпия".
Мне не нравится инструктор, что делать?
Не устраивает качество обучения или поведение инструктора? Сразу же сообщите администратору школы - мы найдём способ решить проблему.

А если вам, например, по умолчанию не нравятся все люди с именем Евгений, то тут мы ничего поделать не сможем, увы! :)

Как добраться

Школа находится в Красной Поляне на курорте Роза Хутор.

Поднимаетесь до уровня Роза Плато - высота 1170 м.
Подойдёт канатная дорога "Олимпия", хотя можно и на машине.

Мы в здании, которое чаще всего называют "Берлога".